广州代孕:准妈妈孕期使用电脑的禁忌

广州代孕:准妈妈孕期使用电脑的禁忌

怀孕是个特殊的时期,在孕期里很多事情都需要比怀孕前更加注意,在使用电脑方面,虽然准妈妈们适当用电脑不会危害孕妇胎儿,但是众所周知电脑对人体是有辐射的,特别是现在的玻璃屏的显示器,对人存在或多或少的辐射.那么,准妈妈在孕期使用电脑方面需要注意什么呢?

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禁忌一:一周超过20个小时

电脑对孕妇有影响吗?如果条件允许怀孕3个月内暂时不接触电脑,如果孕妇上网实在需要接触电脑,那么准妈妈每周接触电脑时间应该不超过20小时。另外电脑机房要定时换气,保持空气清新。

广州代孕专家建议,准妈妈使用电脑一周不可超过20个小时,使用1小时后要离开10分钟,同时尽量减少其他电器产品的使用。怀孕12周内,准妈妈尽量不要接触电脑,因为这3个月是胎儿发育最敏感的阶段,器官发育尚未成形,稍有不慎便会抱憾终身。无法停止与电脑打交道的准妈妈应穿上防辐射背心或防辐射围裙,并给电脑加上一个视保屏。

另外,要防止长时间坐位引起盆腔血液滞留不畅,做到张弛有度,要注意电脑与座椅坐姿的高低配合,让胎儿健康发育。

禁忌二:眼睛与屏幕距离≤50CM

注意劳逸结合,防止肌腱劳损长时间操作电脑会导致手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位出现酸胀疼痛,因此,准妈妈们在工作一小时后应休息10分钟,或者做做工间操。

一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥一个人在电脑工作时眨眼次数只及平时的三分之一,因而减少了眼内润滑剂和酶的分泌。应该多眨眼,每隔一小时至少让眼睛休息一次。

另外,要注意用眼卫生。眼睛与文稿、眼睛与屏幕的距离应保持在50厘米以上,最好采用光下视20度的视角。工作时,应在面部及双手涂抹防辐射的护肤油。这是因为电脑荧光屏表面存在着大量静电,其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等。

需要注意的是,电脑房间要经常通风,在室内安装换气扇或空调,减轻溴比二苯呋喃对身体的影响,计算机附近的灰尘密度要比机房其它空间高出上百倍,它们长时间附着于人的皮肤上,可导致各类皮肤病。电脑房间要保持清洁卫生,电脑要定期擦洗。

禁忌三:不爱吃水果

长期从事电脑操作的准妈妈,应多吃一些新鲜的蔬菜和水果。同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。

为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲症等,用电脑准妈妈应多吃些富含维生素A的食物,如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、西红柿、空心菜及新鲜水果等。

维生素C可以有效地抑制细胞氧化。人眼中维生素C的含量比血液中高出数倍。随着年龄增长,维生素C含量明显下降,晶状体营养不良,久而久之会引起晶状体变性。所以要多吃维生素C含量丰富的蔬菜、水果。

维生素E主要作用是降低胆固醇,清除身体内垃圾,预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素E。维生素B1可以加强神经细胞的营养,缓解神经的紧张状态。

此外,胡萝卜还含有丰富的胡萝卜素,可维护眼睛和皮肤的健康。菠菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素等,它不仅是营养价值极高的蔬菜,也是护眼佳品。其他明目食品还有西红柿、韭菜、枸杞子、青椒、杏、枣、红薯。

另外,准妈妈可以每天泡点绿茶来喝,茶叶中的脂多糖,可改善机体造血工能。此外,茶叶还能防辐射损害。

禁忌四:缩肩膀弯腰打字

除此之外,准妈妈要采用正确的打字姿势正确的打字姿势对身体身体各部位的健康有着重要的作用,建议各位准妈妈仔细看看自己的打字姿势是否正确,如果你每日都长时间地坐在电脑前,那么一些不良的姿势会给你的身体带来极大的伤害。那下面看看正确的使用电脑姿势吧。

首先,银幕及键盘应该在你的正前方﹐不应该让脖子及手腕在于斜的状态。银幕的最上方应比您眼睛的水平低﹐且银幕因该离您最少一个手臂的距离。

其次,要坐就坐直的﹐不要半坐半躺。不要让您的身体坐为角度不正的姿势。大腿应尽量保持于前手臂平行的姿势。手、手腕及手肘应保持在意条直线上。任何一点都不该弯曲。脚应能够轻松平平放在地板或脚垫上。

还有,椅座的高度应调到你的手肘有近90度弯曲﹐而你的手指能够自然的架在键盘的正上方。如果椅子设计本身没有护背曲线﹐请你马上去买一个护背垫。要记得保持腰到背的那个曲线。现在办公人员都坐在椅子上太久﹐算是一种都市病。如果坐歪了那就更糟糕。

另外,注意的是电脑排列应背靠背,以减少电磁辐射的强度,而操作电脑时可以使用防护围裙,作些适当保护是有好处的。

白癜风遗传吗?会不会影响生育呢?

白癜风遗传吗

我们刚刚提到了,白癜风是一种常见多发的色素性皮肤病,临床诊断都是后天性的。该病以局部或泛发性色素脱失,形成白斑为特征。白癜风在世界各地均有发生,印度发病率最高,我国约有1200万人发病,本病可以累及所有种族,男女发病无显著差别。由于目前该病的病因并不清楚,人们比较倾向于免疫紊乱和家族史因素。虽然该病发病有一定的家族倾向,但并没有必定的联系,因此该病并不在遗传性疾病之列。临床研究也证明,白癜风遗传给下一代的几率不如其他遗传性疾病那么高,因此并不影响人们正常生育。

如何预防白癜风发作

为了预防白癜风发作或复发,白癜风患者可以从以下几点入手:

1.维生素C在色素细胞合成过程中能起到抑制作用,因此应当少吃猕猴桃、橙子等富含维生素C的食物和水果,更不能将维生素C当作保健品长期服用;

2.色素细胞合成需要铜离子,白癜风患者及其子女应尽量补充铜离子,可以用铜锅、铜勺做饭、舀饭;

3.日常饮食中要多吃蛋、奶、肉、豆、大米等富含B族维生素和烟酰胺的食物;

4.尽量避免皮肤外伤和损伤,以免诱发白癜风。

广州代孕:准妈妈孕期如何进行自我监护

准妈妈孕期如何进行自我监护

广州代孕公司:整个妊娠期间。准妈妈除定期去医院进行产前检查,还可在家中由自己或家人进行自我监护,以弥补产前检查的空缺,可以显著提高围产期保健质量,及时发现妊娠并发症,预防早产,减少难产的发生率,从而保障孕妇母儿安全。孕妇在进行自我监护时,可从以下几方面着手:

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一、自我感觉:身体异常情况发出的警告

妊娠后期,准妈妈除感到容易疲劳或午后腰骶部酸胀等不适外,一般不应有其他不舒服感觉。一旦准妈妈出现以下不适,都应及时去医院就诊,因为这些现象不但对孕妇本人,而且对胎儿的发育和安全都是至关重要的。

1.出现瘙痒、黄疸等症状,应警惕妊娠期肝内胆汁淤积症或妊娠合并肝炎等疾病;

2.出现头晕、头痛、心慌、气急、水肿等情况,应警惕妊娠合并贫血、心脏病或妊娠高血压综合征等疾病的可能;

3.若出现阴道出血,应高度警惕前置胎盘等导致产前出血的疾病;

4.若发生阴道流水,常常是胎膜早破所致。

二、测体重:孕妇健康与否的试金石

广州代孕每次产前检查都要求孕妇测量体重,你知道这是为什么?原来从孕妇体重变化可以反映孕妇和胎儿生长发育正常与否。

女性妊娠后,随着胎儿长大、子宫增大、乳房进一步发育、胎盘与羊水的形成以及母体的血液、组织间液及脂肪等生理变化,导致孕妇体重逐渐增加。孕期体重正常增加是营养均衡的标志,也是妊娠过程正常的表现,所以,体重测量是每次产前检查时必测的项目。

1.妊娠13周前体重大多无明显改变,平均增加1000g左右;

2.妊娠13周后每周体重平均增加350g;

3.妊娠20周后每周体重约增加500g,至足月妊娠时体重平均约增加12.5kg。

倘若,孕妇的体重增加太多或太少,甚至停止增重,常常是妊娠异常的表现,应引起高度重视。导致妊娠中、晚期体重增加异常,大致有以下原因:

①妊娠水肿。妊娠水肿是孕妇体重增加的较常见的原因,约有50%左右的孕妇可出现水肿,大多为轻度水肿。主要是因增大的子宫压迫,使下肢静脉血的回流受阻所致。经过侧卧位或抬高下肢休息后,均可使下肢水肿逐渐消退。若水肿较严重或体重明显超过0.5kg/周,应考虑其他原因引起的水肿,如低蛋白血症、妊娠高血压综合症等。

②羊水过多。胎儿生长在羊膜囊内,需要一定量的羊水保护。羊水量过多应视为异常,妊娠晚期的羊水量约为800-1000毫升,若羊水量≥2000毫升,称为羊水过多。羊水过多主要因胎儿畸形引起,双胎或多胎也常伴有羊水过多。羊水过多可以导致孕妇体重异常增加。

③巨大儿与多胎妊娠。体重≥4000克的新生儿称为巨大儿,巨大儿常见于糖尿病孕妇,巨大儿又易引起肩难产。发现胎儿过大应对孕妇进行有关糖尿病的诊治,确诊巨大儿应选择合适的分娩方式,以确保胎儿安全。多胎妊娠者易并发妊高征等疾病,应及时注意防治。

④胎儿宫内发育迟缓。胎儿宫内发育迟缓的孕妇,体重多为增长缓慢,甚至“停滞不前”,可结合妊娠图的宫高增长情况及B检查确诊。胎儿宫内发育迟缓儿中,有部分患儿可能存在发育异常,应加以注意。

宝宝出生后多为母乳喂养,4-6个月开始添加辅食,到一定月龄后便需要停止喂母乳,逐渐过渡到吃婴幼儿食品了,可见“断奶”是每个宝宝都要经历的生长阶段,可是真要断了宝宝的美食,如何能让小家伙不哭不闹不上火呢?

1.循序渐进

妈妈给宝宝断奶时切不可突然断掉,应该有计划、循序渐进地进行。4—6个月时,按时给宝宝添加辅食,宝宝一岁左右可过渡到每天3顿饭、2—3次母乳,之后逐渐减少喂母乳的时间和次数,要让宝宝习惯除了母乳外,还有许多好吃的东西可以吃。循序渐进的方法,不会因突然改变喂养方式而引起宝宝不适,也不会由于食物突然变化而引起宝宝消化不良。

2.宝宝不要便不哺乳

随着吃的食物丰富,许多小家伙吃饱后会忘记再吃母乳,有时一天就会吃一顿,此时,妈妈要切记不要感觉宝宝少吃一顿而主动哺乳。

3.缩短哺乳时间

除了不主动给宝宝哺乳外,妈妈也要注意即便给宝宝喂乳也要注意一点点缩短时间。当宝宝没吃够时,妈妈可用有趣的事情分散宝宝注意力。

广州代孕:口罩带不好,宝宝伤害可不小

广州代孕:口罩带不好,宝宝伤害可不小

冬季到了,天气比较干燥,偶尔还会有雾霾侵袭,为了让宝宝不被糟糕的天气侵害,需要给宝宝带上口罩,那么口罩怎么带才比较有用呢?如果方式不对可能还会伤害到孩子。

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1、不选精美口罩

精美口罩往往含纤维量过高,含棉量很低,容易起静电,伤害面部皮肤;而棉料的口罩,透气性较好,不起静电,能保护面部皮肤。此外,精美口罩使用的隔离纱布只有3-5层,很难有效过滤空气中的病毒和灰尘。

2、看质地与层次

口罩既然是卫生与保健用品,选戴合适时会起到卫生与保护作用,选戴不当则如同虚设。现在医疗用的口罩多是一次性的,不适宜宝宝使用。

广州代孕常用的口罩一般用脱脂棉沙布折叠数层缝补而成,三层沙布的口罩能阻挡70%~80%的细菌,六层沙布的口罩几乎可阻挡100%的细菌。为了戴上口罩后不至于太闷,通常选用6-8层为宜。在宝宝口罩的选择上,以舒适、透气的纯棉材料为佳。

3、大小选择

口罩的过滤作用重点在鼻部,要根据宝宝的年龄选择不同大小的口罩,能调节大小的、8~10厘米大的口罩最适合宝宝。口罩过小,则病菌、粉尘、污染容易从口罩边缘或鼻两侧间隙进出,影响过滤作用。

4、不要将口罩直接挂在孩子的耳朵上

口罩在戴用时,应有正确的方法,下面的两条带子系在脖后,上面的两条带子系在头上,切忌挂在孩子的耳朵上。同时,戴口罩时不能将鼻子露在口罩的外边,这会失去保护呼吸道屏障的作用。

5、口罩内外不能交替使用

口罩只能单面使用,戴过的口罩,外层会积聚很多灰尘、细菌,而里层阻拦着呼出的细菌、唾液,因此口罩两面不宜交替使用。

6、给宝宝带口罩的注意事项

提醒1.如何临时保存口罩

口罩不戴时应叠好放入清洁的保鲜袋内,并将紧贴在鼻的一面朝内叠好,切忌随便塞进口袋或放在不卫生的衣襟内。平时最好多备几只口罩,可以替换使用。

提醒2.及时清洗口罩

戴过的口罩,每天要清洗1次。洗涤时,先用开水烫5分钟,轻轻搓洗,清水漂净后,挂到通风的地方晾干。

活性炭过滤的口罩不能清洗,会破坏了它的吸附作用。这种类型的口罩戴十多个小时后就要“抛弃”,不要重复使用,以免导致呼吸道疾病。

提醒3.其他需戴口罩的场景

1)空气质量差的地方

环境空气质量较差的地方,各种有害物质刺激呼吸道,如粉尘、花粉、杀虫剂……由于宝宝的鼻腔黏膜细嫩,鼻毛发育不完整,呼吸道容易受损伤,此时,戴口罩很有必要。

2)宝宝是过敏体质

有过敏体质的宝宝,容易患有过敏性鼻炎或过敏性咳嗽,当冷空气刺激时,易出现流涕、打喷嚏、咳嗽等症状,为了减少冷空气的刺激,最好带个口罩。

3)带宝宝去医院

医院里人多病人多,为了预防交叉感染,最好戴口罩。

4)不外出时,室内保持通风很重要

在家时,天气晴朗时要注意房间通风,特别是很多家长晚上开空调带宝宝睡觉,更要注意通风,但雾霾天气下不主张早晚开窗通风,最好等太阳出来再开窗通风。

要注意家庭卫生,保湿,让飘浮的粉尘易于沉淀和吸附在地面,尽量使用湿的抹布擦拭干净灰尘,以免被吸入呼吸道。

当下好多准备怀孕的未准妈妈不但对自己“高标准、严要求”,而且对“孩子他爸”也是“严加看管”:要老公戒烟、戒酒、戒可乐;不看电视、不开电脑、不打手机,搞得家里好像装了个定时炸弹,两个人都紧张兮兮。

1、过度紧张弄巧成拙

其实,怀孕前的准备完全没有必要如此谨慎。如果由于高度紧张而造成的忧虑、郁闷、神经质等不良情绪,反而会影响到精子和卵子的质量。

小夫妇成天生活在“山雨欲来”的气氛中,情绪肯定好不到哪儿去。如果因此影响到性生活的和谐,那才真是“亏大了”。

专家提醒:在计划怀孕阶段,夫妻应保持感情和睦,性生活美满和谐,情绪稳定、放松。

2、盲目进补适得其反

孕前补充营养也要因人而异,盲目进补是不可取的。身体瘦弱、贫血的女性可以多补充营养,以便增强体质。但是如果小文原本就比较胖,这个时候就应该注意避免体重增加过快、营养过剩了。

孕妇在整个怀孕期间体重增加正常在12公斤左右,体重一旦超标对自身和胎儿都不利,容易造成巨大儿。如果孕前体重就“一发不可收拾”,孕后就不容易控制了。

专家提醒:孕前应该保持饮食的均衡营养,食物的丰富新鲜。不要偏食,更不可暴饮暴食。此外,为了减少胎儿神经管缺失的可能。女方可从孕前3个月开始每日补充叶酸400-800微克。

3、辐射要适当防护

现在并没有电脑、电视对怀孕影响的确切分析,因其产生的是辐射,辐射是无处不在。专家提醒:如果工作中需要连续使用电脑八小时以上,建议夫妻可以在怀孕之前的三个月穿上防辐射的衣服。

4、一动不动身体不利

孕前预防感冒是必要的,可以尽量避免出入人流量较多的公共场所。但是如果因此“四体不勤”,就会“捡了芝麻、丢了西瓜”。医学研究表明,孕前缺乏适量的体育锻炼不利于女性体内激素的合理调配,由于缺乏锻炼导致肥胖的女性,极易出现孕期糖尿病。而丈夫如果没有适当锻炼,将会影响到精子的质量。

专家提醒:为了有一个健康的身体孕育下一代,男女双方都应该有目的地进行某些运动,例如每周至少有1~2次慢跑或游泳。当然,也要避免有些太激烈的运动,不要让身体感到太疲劳。

小编有话说:备孕还是将就顺其自然,只要养成基本良好的生活习惯,好孕自会到来。

广州代孕:寒冬坐月子 小心产后抑郁

寒冬坐月子小心产后抑郁

一、新妈妈,你抑郁了没

广州代孕公司:曼曼妙妈的吐槽:生了小孩半个月了,我到现在还没洗过澡呢。每次提出要洗澡,婆婆就像看怪物一样看着我,然后头摇得跟拨浪鼓似的,还说:“这么冷的天,一个月不洗澡也不会臭的!”我现在都快变成一条咸鱼了!

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若寒3951776:宝宝睡在身边,房间里换了一拨又一拨的人,大家都开心地逗着宝宝,叮嘱我各种在月子里要注意的事项,说怎样怎样才能有充足的奶水给宝宝吃,怎样怎样才能让宝宝睡得安稳,怎样怎样……一切都是为了宝宝,但我的感受谁来听?北风呼呼地吹,就像在无情嘲笑着无人关怀的我。

广州代孕小萌宝keren:世界上最密不透风的地方,应该就是我的房间了。窗户大门连一条缝都没有,一丝风也进不来。家里人总是说,女人在月子里吹到风,那会落下一辈子的病根,何况是这严寒冬天里的北风!整个房间就像缺氧了一样,我快待不下去了!

梦飞青雨:怀胎十月,宝宝终于安全降临,成为全世界的中心。怀孕时,人们对我的细心关怀,现在都转移到他的身上,连老公的眼里好像也只有宝宝一个,我已经变得无关紧要了。以前我想做什么,老公都会支持;现在,他总是说“为了宝宝,你不能吃这个”、“你这样做会影响休息,宝宝就没有足够的奶水喝了”。宝宝是第一位,那我呢?

二、惹人恼,冬季到底错在哪里

月子里的女人仿佛额头上都刻着三个字——别惹我。稍有不顺,就会让新妈妈生气,眼泪更像水龙头一样哗啦啦地流。其实在冬季里,很多人都会感到情绪压抑、心情郁闷,更何况是在坐月子里处于敏感时期的新妈妈。

据美国国家心理健康协会指出,冬季里患抑郁症的人数会明显增加,甚至要比平时多出10%左右,而且患冬季抑郁的男女比例是1:4。这与女人天生比较敏感不无关系。而坐月子的新妈妈又比普通女性更敏感,因此也更容易患上冬季抑郁。为什么冬季会引发抑郁症呢?

1.夜长昼短是引发冬季抑郁的根源

人类大脑中的松果体是人体“生物钟”的调控中心,在阳光的影响下,松果体在白天会分泌一种叫“5-羟色胺”的激素,而在夜晚则会分泌褪黑激素。5-羟色胺是一种能产生愉悦情绪的“信使”,调节我们的情绪、精力和记忆力,甚至塑造我们的人生观。它在清晨释放,让人们的活动在朝气蓬勃中开始。而褪黑素则对生命活动有抵制作用,能让人情绪低落、体温降低,甚至会启动“睡觉模式”,让人进入一种休息状态。

在冬季,光照减少,人们处在黑暗中的时间增加,导致5-羟色胺的分泌减少,而相应地,褪黑素的体内水平就会增高,从而导致人们不精神的状态变多,这样就容易造成情绪沮丧。

2.寒冷的天气使身体的基础代谢率下降

到了冬天,由于天气寒冷的缘故,人们减少了活动量,这会造成身体基础代谢率的下降,引起没精神、很疲惫。人没有精神,就更不想动,从而陷入了“不想动——没精神——不想动”的死循环里。若是长时间处在没精神的状态,那离抑郁就不远了。

三、防抑郁,新妈咪冬季做点啥

其实冬季抑郁并不是一种可怕的精神疾病,只是情绪陷入较沮丧的状态。新妈咪如何防止冬季抑郁,下面给你支几招:

1.多晒太阳,让心情晴朗起来

在冬天,阳光是珍贵的,新妈咪要趁着有阳光的日子多晒晒太阳。如果室内有阳光,那就最好不过了。如果想出去到太阳底下晒一晒的话,最好选择无风或风小的晴朗天气,新妈妈怕风,出门时一定要戴上帽子,做足保暖措施。太阳不仅能促进5-羟色胺这种快乐物质的生成,让心情变得好起来,还能帮助获得维生素D,有利于人体对钙的吸收。新妈妈在母乳期间,钙的流失非常严重,通过晒太阳来补充身体对钙的需求,那是最健康的方法了。

2.做做运动,让精神振奋起来

很多人觉得坐月子就是要躺在床上不动,休息好才能养好身体,其实不然,这样做不仅会让身体恢复的速度减慢,而且还容易胡思乱想。新妈妈身体虚弱,气血不足,各种器官要回复原位,子宫要排除恶露,因此,产后需要适当的运动。活动能使人的气血流通,使五脏六腑功能旺盛。新妈妈每天应该做一些简单的运动,如下床走一走,或是一些运动强度不大的有氧运动,让身体动起来,这样也能有效缓解冬季抑郁的症状。

3.找人倾诉,把郁闷情绪表达出来

对许多新妈妈来说,都无法一下适应母亲这个角色,面对宝宝的哭闹和自己身体上的变化,表现得无所适从,单是学习如何照顾婴儿,已经忙得焦头烂额,出现疲劳、缺乏睡眠等情况。在这种情况下,新妈妈很容易产生挫败感。这些负面情绪如果不释放出来,就像是定时炸弹一样埋在心里,一旦爆发则不可收拾。不妨找个倾听对象,吐吐苦水,清除一下心理垃圾,让心情恢复舒畅。

另外,新妈妈也应该掌握一些自我心理按摩法,让自己的心理压力及早缓解。其中一些有效的方法包括:每次给孩子喂奶都将CD机打开,并放上一张柔情的音乐;准备一些漂亮的衣物,做一个有魅力的新妈妈;多向专家咨询,很多问题都是可以科学解决的,不用自己冥思苦想;如果你和老公还没有应付孩子的方法,要及时商量,不妨试试列个困难表和一一解决它们的方法,直到你们满意为止;在镜子里多角度地看看自己抱着孩子的模样,体味做妈妈的快乐。

如今很多年轻男女为了要一个宝宝,会想方设法地去研究各种知识,连性爱姿势也都有传授的,也有人说,爱爱后倒立能够助孕,这到底是不是真的呢?

其实性爱后倒立这个动作难度系数最高,还真有苦苦求子的人冒着扭着脖子的风险倒立。她们认为倒立可以助孕,与同房后垫高臀部的考虑相同,也是担心阴茎抽走时大部分精液会流走而造成损失,降低受孕率。认为倒立的姿势更可以利用地心引力,创造出让精子最不费力就能顺利游进子宫的有利条件。

精子到达输卵管与卵子结合只需要一两分钟,但可以说是要经过重重关卡,如阴道的酸碱度、宫颈黏液、子宫-输卵管连接部,甚至孕酮也会影响精子的输送,机制是非常复杂的,任何一个环节出了问题,都可能让精子全军覆没,远非增加一个小小的地心引力,就能怀孕成功的。

医生建议:和谐的性更能助孕

求子心切的人对任何与生育有关的信息都特别敏感。听到有人说吃什么有助怀孕,就会立即买来吃;听人说什么体位可以助孕,自己当晚就会试试。然而,怀孕并不是简单的一个精子和一个卵子结合这么简单,其实是两个人之间的事。很多长期不孕的夫妇会把成功受孕的希望寄托于医生,其实夫妻关系的和谐、心态良好才是怀孕的基石。不良情绪会影响人体垂体-性腺轴的内分泌功能,从而改变激素分泌水平。而激素水平改变又会反过来增加怀孕的难度。如此恶性循环,怀孕就变得遥遥无期。

有的夫妇听人说倒立可以助孕,每次同房后老婆都要倒立,老公负责帮她抬腿,两人都疲惫不堪,同房变成了负担。本来是想助孕的,可能却适得其反。准备受孕的日子里,夫妻应特别注意情感方面交流,放轻松,让性爱有更多激情和乐趣,才能真正的助孕。

其他求好“孕”的“怪异招数”

趴着同房

有人想出“趴着同房”的招数,是想让子宫保持前倾位,宫颈能够泡在精液中,有利于精子进入子宫,这样自然可以增大受孕的几率。

专家点评:正常女性中,6成左右子宫属于前倾位,4成左右属于后倾位,没有疾病因素的前提下,不管前倾后倾都能自然的怀孕,并不需要改变体位来增加怀孕的机会,对于因为某些疾病比如盆腔粘连、子宫内膜异位症之类的后倾位,并非通过趴着同房就能增加怀孕的。当然,为了增加夫妻之间的性趣而采用后进位,那是属于另一回事。

广州代孕:顺产BB头部变形影响智力?错

广州代孕:顺产BB头部变形影响智力?错

在生产的时候,颅骨中各块骨骼受到挤压后相互错开,适应骨盆产道。再加上宝宝头骨非常柔软,容易受到产道挤压而变形,所以刚出生的宝宝头颅有点尖尖的。所以,很多妈咪会问:宝宝头部都变形了会不会变得不聪明了?跟小编一起去研究下吧。

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一、胎宝顺产出生头部变形是正常的吗?

@草莓布丁:宝宝顺产,但是从出生到宝宝现在满月,头顶还是有点尖尖的,头部两侧有轻微的凹陷,这是正常的吗?以后会不会慢慢恢复?

小编有话说:胎宝接近分娩期的几天或几周内,小胎宝的头会朝下慢慢地降入妈妈的骨盆内,颅骨也就慢慢地适应了妈妈骨盆的形状,这种现象称为塑形。宝宝在妈妈的生产过程中遭受挤压而变形,妈妈们大可不必担心,宝宝的头部有很强的可塑性,会随着新生儿的而不断发育自行恢复。

胎宝出生头部变形?孕妈孕期提前预防

广州代孕·控制宝宝体重。要防止宝宝因顺产头变形,建议孕妈要注意孕期饮食,严格控制好宝宝的体重,避免胎宝过大,这样顺产导致的宝宝头部变形、产妇侧切的几率就会下降一些。

·孕妈妈多运动。在孕期时多运动,不但能够控制好体重,还对分娩很有好处。妈妈不妨试试快步走,孕妇瑜伽等助力生产的运动。

二、顺产宝宝头部变形会影响智力吗?

首先,我们一起来看一下会影响宝宝大脑是否聪明的因素有哪些?

宝宝的大脑是否聪明受神经细胞的数量、单个突触传递信息的能力两个方面影响。

科学研究发现,每分钟胎宝都会生成10万个神经细胞,值得注意的是,神经细胞在胎宝时期会反复进行分裂和繁殖,但是在出生后却会停止这些活动。也就是说,孩子在一生中使用的神经细胞数字是在胎宝时期就已经决定了的。

其次,没有科学证明产道挤压会影响宝宝智力。

胎宝时期宝宝的各个颅骨之间连接是相对松散而且缝隙相当大,所以宝宝的头部会因为产道的挤压而有点变形,但宝宝的脑部发育不会因为头颅的外形而受到影响。而且这种变形会随着新生儿的不断成长发育,而自行恢复。

顺产时产道挤压虽然会对宝宝的脑容积、沟回产生的一些影响,但没有科学证明这种变化对宝宝的智力是有影响的。因为产道挤压既不会令宝宝的神经细胞数量增加,也并没有任何的研究表明这种挤压能够使得宝宝”突触”传递信息的性能得到提升,所以说产道挤压让孩子更聪明的说法是没科学依据的。

三、顺产胎宝头部变形问题大解答

1、影响胎宝头型变形的原因

·婴儿胎位不正:例如横位或头部在上,那么出生当天即可发现头部受子宫的压力造成一些特殊头型。

·多胎:双胞胎可能互相争取空间或头部互相挤压,造成头型不正。

·生产时使用外力:引产时使用真空吸引、产钳,有时会形成血肿。出生后,不愿侧向血肿处睡,也就形成歪斜头。

2、宝宝顺产导致的头部变形和产钳印痕会伴随宝宝一辈子吗?

不会的,因为宝宝身体的自我修复能力很强,一般两三个月后会有所恢复,严重点的一年半载也能恢复得差不多了。

3、宝宝头部变形,妈妈可以用手搓圆吗?

一般不需要,因为宝宝会自己修复,如果需要用手抚摸矫形,必须在医生的监督指导下进行,因为没经验的妈妈可能会导致宝宝受伤害。

4、宝宝头部变形可以恢复吗?

当然是可以的,因为小宝宝的头部是具有很强的可塑性的。在前囟门闭合之前,宝宝的头颅都是一直在塑形的。一般来说,有的宝宝在出生后的几天,头部变形的情况就会慢慢恢复,头型逐渐变圆。有的宝宝在2、3个月后,头部可以变成标准的圆形。头颅的自然恢复只是时间的长短问题,妈妈们不用太过担心。

生完小孩后,年轻夫妻逐渐恢复性生活。但有些妈妈会因为没有做好避孕措施而导致意外怀孕,身体还没完全复原又再次受到损伤。导致这产后意外受孕一后果的发生,很可能就是人们存在的一些错误观点造成的。

错误观点一:哺乳期避孕——小心漏网之鱼

妈妈生完宝宝后,就开始母乳喂养。宝宝吮吸乳头时,可反射性地引起妈妈体里腺垂体释放出催乳素。催乳素不仅有促进乳房分泌乳汁的作用,而且还能抑制卵泡的生成,而卵泡不能发育的话,“大姨妈”就不会上门拜访。

正是因为“大姨妈”没来,有的妈妈就会以为是在安全期里,在这段时间不会怀孕。其实这种观点是错误的。

在科学研究和临床试验中,确实有一种叫“哺乳期闭经避孕法”的方法,使用这一方法也确实能起到避孕的作用。不过要采用这一方法有效避孕,必须要完全符合以下五个原则;

1.产后6个月内为纯母乳喂养;

2.不管白天或晚上,只要婴儿饥饿,就得随时哺乳;

3.需添加辅食时,必须先哺乳后喂辅食;

4.不管是妈妈还是婴儿,即使生病,也得坚持哺乳;

5.不给婴儿奶瓶、橡皮奶嘴。

如果能坚持做到以上五点,而月经又尚未恢复的妈妈,那在这段哺乳期内意外怀孕的机率会在2%以下。不过根据我国的实际国情,很多妈妈在孩子四个月左右就得回到工作岗位,所以很难做到上面五点。

上班后,妈妈得不到婴儿的充分吮吸,催乳素的分泌就会减少,相应地,卵泡渐渐开始发育。即使月经没有来,很有可能已经恢复排卵了。而且每个人卵巢的恢复情况是不一样的,有些人慢,有些人快,有的新妈妈甚至在产后28天左右就开始排卵。

就算能完全做到上面的五个原则,还有2%的机率会出现意外怀孕的现象呢。所以为了避免出现“漏网之鱼”,要谨慎使用哺乳期避孕法。

错误观点二:安全期避孕——拼的是人品

一般来说,卵子在排出后24~48小时内具备受孕能力;而精子在女性生殖道的存活时间为2~3天。所以在排卵前2~3天或排卵后1~2天发生性行为,都有可能受孕。根据这一时间推测,安全期一般是在月经后10天内,和月经后第20天之后到下次月经来潮。

也就是说,除去排卵期以外的整个月经周期的其他日子里,都是安全期。在安全期里发生性行为,大多情况下是不会怀孕的。不过这种利用安全期避孕的方法,只适合于月经周期规律、生活规律、长期同居、双方能相互配合及谅解的夫妻。

许多新妈在生产前能准确利用安全期避孕,但这一方法对于刚生完小孩的新妈来说,并不适用。因为刚生产完后,新妈的生活规律被打破,而且还会出现情绪不稳定的状况,无法测算出准确的安全期,因此产后新妈不宜用这种方法避孕。

错误观点三:吃避孕药避孕——哺乳期不吃为妙

口服避孕药是由人工合成的雌激素和孕激素配制而成,避孕的成功率极高,因不影响性生活而备受人们的欢迎。

不过在产后,如果是母乳喂养宝宝,新妈就应该避免服用避孕药,因为避孕药的一些成分会抑制乳汁的分泌,使新妈分泌的乳汁不够,从而影响宝宝营养的摄取。而且这种药物随乳汁进入宝宝体内后,会对宝宝的生长发育造成不利的影响。

从宝宝的健康角度着想,新妈应尽量避免利用吃避孕药这种方法来避孕。如果确实需要服用避孕药,那就得选用一些不含雌激素的纯孕激素类避孕药,只有这种药物才不会使乳汁的质量和分泌量下降。

如果新妈已经服用了避孕药,也不必过于担心,只需多喝水加快药物排出体外的速度,同时最好暂停哺乳两天。

错误观点四:带节育环避孕——太早不适合

在中国,由于计划生育政策的关系,大多产妇在生完第一胎后都需要上环。其实上环,就是将节育器放置在女性的宫腔内,通过机械性刺激及化学物质的干扰,从而达到避孕的目的。

由于上环不影响排卵,也不影响内分泌系统,因此使用这一方法避孕在国内非常普遍。不过这个方法用在新妈身上,就得非常谨慎,要选择合适的时间。

因为新妈刚生完宝宝,子宫壁比较薄而且柔软,如果过早放置节育环,很可能会发生穿孔的情况。一般来说,如果是顺产,新妈可在产后3个月就可进行上环;

如果是剖腹产,则需要等到半年后才能上环。但是有些新妈在产后1个月左右就恢复排卵,在这种情况下,如果在上环前夫妻同房,就还是会有怀孕的可能。

最佳的哺乳期避孕方式:避孕套——男人请自带

看了上面四种在哺乳期里的避孕方法,虽然各有优点,但也有一定的不足。现在向大家推荐一种最佳的避孕方式——让男人使用避孕套。

一方面,避孕套使用方便简单,而且购买方便;另一方面,使用这种方法避孕对夫妻双方几乎没有副作用,还能防止性病的传染。

不过要注意的是,丈夫必须在同房一开始时就戴上,事先还得先检查一下安全套有无破口,结束后还得及时取出,这样才能保证避孕效果。

广州代孕:羊水破了 孕妈要对这些事说不

羊水破了孕妈要对这些事说不

广州代孕公司:到了孕晚期,准妈咪是不是觉得自己尿频的有些严重啊,一趟趟的跑厕所。虽说这生理现象阻止不了,可准妈咪要当心,有可能你以为的尿频其实是羊水破了哟。羊水破了,这可是宝宝要出生的征兆啊,孕妈咪有些事可是千万不能做的。

广州代孕

一、羊水破了站着不动

糖糖很甜:快到预产期了,我一直在家里休养,偶尔下床走走。竟然发现下体流出了液体,啊,羊水怎么破了,瞬间吓得我站在那里一动也不敢动。老公发现了感觉让我躺在床上,想想都好恐怖啊。

【小编有话说】:

妈咪们发现自己羊水破了,心理肯定会有很大恐惧,但是也要令自己快速冷静下来,不能傻站着。因为站着会加快羊水的外流速度,如果羊水过少或是干了就会影响到胎儿的呼吸,情况非常危险。

这时候,孕妈咪怎么做才是正确选择呢?

·孕妈咪不要紧张,应该第一时间在家人的帮助下平躺下来,同时放松心情。

·让家人观察羊水流出的情况,如果羊水流出的量多,平躺后应立刻将枕头放在臀下,尽量保持头低臀高位,防止脐带脱垂。

广州代孕·要操持外阴干净,降低感染,可以用事前准备好的干净卫生巾垫好,如果量大可以用干净的浴巾或是毛巾垫在臀下。

·只要发生破水,不管产妇是否到预产期,有没有子宫收缩,都必须立即赶往医院就诊。即使在赶往医院的途中,也需要采取臀高的躺卧姿势。

二、羊水破了还去洗澡

小米:我有个朋友在宫缩之后,还能强忍着先去洗澡,然后收拾了待产包才与丈夫一同去医院的。所以,当我确认自己是羊水破了之后,也想先洗澡然后再去医院,可家人却不同意,这是为啥呢?

【小编有话说】:

宫缩与破水,其实要看先后。如果宫缩的时候还没有破水,那是可以先冲凉再去医院的,但如果是已经破水了,准妈咪们就千万别再折腾了。

一方面,如果是站立洗澡,只会让羊水流的更快,对于宝宝很不利;如果是泡澡,就更不可取。因为当羊水破了之后,子宫里面的宝宝等于失去了一层保护的盔甲,这个时候一旦有细菌或者脏水进入阴道,则有很大可能会感染到小宝宝的健康哦!

一旦羊水破了,正确的做法是:立即拨打120;立即卧床平躺,并把枕头放在臀下抬高屁股,保持臀高位以防脐带滑脱。特别是胎儿臀位和双胞胎产妇,在孕38~39周应住院观察。此外,孕晚期避免拖地、爬楼梯等增加腹压的活动,同时应避免性生活。

三、羊水破了误以为尿频

豆豆很逗:怀宝宝到晚期的时候,很经常往厕所跑,因此当羊水破了的时候,我还以为自己是小便尿湿了内裤,现在想想如果没去医院应该挺危险的。

养生风潮来了又走,而最近,国内外的妈妈掀起了一股吃胎盘大补的产后风潮。在我国的坊间,新妈妈坐月子的时候吃胎盘补身子,已经成为公开的秘密,她们认为,吃胎盘可以带来活力,帮助她们产生健康的母乳,甚至能治疗产后抑郁。可也有部分妈妈表示,胎盘不过是自身产生的医疗废弃物,想起来就太重口味了,实在无法接受。那么吃胎盘真的能大补么?

1.中药“紫河车”并非新鲜胎盘

中医将人类胎盘称之为人胞或胞衣,认为其有药用价值,可入药,名为“紫河车”。紫河车早在唐代我国著名医药学家陈藏器的《本草拾遗》中就有记载,认为,胎盘性味甘、咸、温,入肺、心、肾经,有补肾益精、益气养血之功。

但是大家不能看到此就混淆概念,认为胎盘既然是中药,吃了就一定大补。事实上称为中药的“紫河车”,虽然是胎盘,但并不是指新鲜人胎盘,而是经过特殊的中药炮制工艺处理后,焙干,然后碾粉而成的胎盘粉。

并且专家指出,中药胎盘必须在医生辨证指导下食用,特别是阴虚火旺者要慎用,而有感冒或是湿热困脾等实邪者,胡乱食用胎盘,不但补不了身,反而可能使体内火热更盛,导致口干舌燥、肚子涨、胃口差等,另原有的病邪郁滞难消,可谓得不偿失。

2.胎盘的构成

从构造来讲,胎盘是胚胎和母体组织的结合体。它由羊膜、叶状绒毛膜和底蜕膜构成。

(1)羊膜

构成胎盘的胎儿部分,是胎盘的最内层。它的厚度只有0.02–0.5毫米,它又由上皮细胞层、致密层、基底膜、纤维母细胞和海绵层共5层更细更薄的膜组成。

(2)叶状绒毛膜

构成胎盘的胎儿部分,是主要部分,胎盘的主要结构是绒毛。它经历3个发展阶段而成,即一级绒毛,二级绒毛,三级绒毛。大约在受精后3周,当绒毛内的血管形成时,建立起胎儿的胎盘循环系统。胎儿正是靠着胎盘的血液循环从妈妈流经胎盘的血中获取生长所需的营养物质的。

(3)底蜕膜

底脱膜构成胎儿的母体部分。它的底部有一层很薄的板,称蜕膜板。妈妈的子宫螺旋动脉就是从这里进入母体叶,以每分钟500–600毫升的流速进入绒毛间隙。而胎儿血液则经动脉直达绒毛的毛细血管与经绒毛间隙的母血进行物质交换。

3.胎盘的化学成分

(1)激素

人胎盘中含有各种激素,主要包括人绒毛膜促性腺激素、人胎盘催乳素、人绒毛膜促甲状腺素、促性腺激素释放激素、促肾上腺皮质激素释放激素、促甲状腺激素释放激素、雌二醇、雌酮、孕酮及胎盘雄激素、抑素等,此外还含有阿片肽等等。

(2)免疫球蛋白和氨基酸

人胎盘含有两种球蛋白以及17中氨基酸,包括7种必需氨基酸,且提取液的氨基酸以多肽形式存在。

(3)细胞因子

有白细胞介素、集落刺激因子-1、人胎盘免疫调节因子、白血病抑制因子、表皮生长因子、胰岛素样生长因子等等。

(4)酶及酶抑制剂

胎盘中含有纤溶酶原激活因子、膜基质金属蛋白酶以及含有溶菌酶、组胺酶等等。

(5)微量元素与维生素

正常分娩的人胎盘中含有15种主要化学元素和微量元素,其中钙、镁、铁、锌含量较高,并含有微量的维生素、乙酰胆碱等。

(6)胶原蛋白

人胎盘提取液中含有胶原蛋白,是人胎盘中抗氧化物质的组成成分。

(7)其他物质

人胎盘提取的脂质(包括鞘糖脂)中含有甘油三酯、高密度脂蛋白、核苷、硅铝酸、胆固醇、胡萝卜素及糖类等,其中鞘糖脂对人T淋巴细胞和B淋巴细胞有调节作用。

4.胎盘的功效和临床应用

从中医的角度来说,人胎盘确有一定的温肾补精、益气养血的作用,主要用于虚劳羸瘦、阳痿遗精、不孕少乳、久咳虚喘、骨蒸劳嗽、面色萎黄、食少气短等。

在现代医学中,认为胎盘有免疫调节、抗疲劳、耐缺氧能力以及抗氧化、延缓衰老、抗辐射作用,可以促进细胞增殖与新陈代谢,其胎盘免疫调节因子可改善学习迟钝的儿童的学习效率。在临床上,主要用于病毒性肝炎、呼吸系统疾病和恶性肿瘤的治疗。除此之外,研究者还利用胎盘的相关制剂治疗营养不良、银屑病、白癜风、慢性胃炎、鼻炎、盆腔炎、神经性头痛、中风后遗症、水痘、急性白血病及部分眼科疾病,均取得较好的临床效果。

5.盲目食用胎盘可能致病

虽然胎盘有很多有益成分和医疗价值,但专家指出,胎盘的食用应该由专门机构进行研制和加工处理,自己乱吃乱补,有害无益。

(1)营养和毒素可能并存

胎盘是母体和胎儿之间的中介,胎儿生长发育所需的营养物质都通过胎盘由母体供给,而胎儿的代谢产物如尿酸、尿素,都经胎盘进入母体排出体外。同时,母体的一些病毒如风疹、肝炎、艾滋病等也会通过胎盘传播给胎儿。所以,胎盘是一个营养和病毒可能同时存在的组织。

(2)直接蒸、煮、炖食胎盘,营养价值和肉无异

胎盘中所含的活性成分多属蛋白类物质,须经过专业厂家加工后,制成免疫制剂提高人体免疫力;制作胎盘注射液治疗慢性盆腔炎等疾病;或是做成胎盘粉滋补、美容。而民间流行的直接蒸、煮、炖食或者包饺子等,会破坏鲜胎盘中含有的球蛋白、抗体等,导致绝大多数营养成分流失,专家称这样吃胎盘,“其营养价值和一般动物的肉类没有太大差异”。

(3)鲜胎盘制品不能入中药

国家药监部门早就通过专家研讨得出过一致结论:由于胎盘来源、病毒检测、病毒灭活、工艺与有效成分的关系等问题难以解决,鲜胎盘制品不能作为中药批准使用。

(4)盲目食用胎盘可能致病

由于产妇的健康状况良莠不齐,如果母体本身存在乙肝、艾滋病、梅毒等病毒,胎盘中也会有残留,煎煮很难杀灭;此外,胎盘中还有大量血流,不经严格消毒极易传播一些血源性传染性疾病;另外,胎盘的娩出必须经过产道,这一过程中很可能受到多种细菌污染;而且,即使胎盘组织在食用前经过“彻底”的消毒,但胎盘在从医院到厨房的过程中还是会污染运输工具、厨具、餐具等,仍然有获病的可能。

胎盘,由于其特殊的成分和作用,确实有一定的入药价值,并且在临床应用上也有一定的作用。但这并不意味着,将新鲜胎盘直接蒸、煮、炖食或者包饺子等,就能大补。相反,由于胎盘本身可能可能存在毒素,或者在分娩过程以及加工过程中感染,食用者可能致病;并且,胎盘尤其特定的适应症候,如果盲目食用,可能不但没有治疗效果,反而加重病情。摇篮小编建议,应把胎盘看做一种药物,经过医生诊断,让有适应症的患者或孕产妇适量地补充更为合适。

广州代孕:新妈妈产后不能忽视的错误

新妈妈产后不能忽视的错误

广州代孕公司:妈妈们在产后心理也放松了很多,认为终于把最重要的负担给卸下来了。所以就很容易忽视在做月子时的一些重要的注意事项。当然也就容易犯下各种错误了!

广州代孕

错误1:不去做产后体检

如果不去做检查,就不能及时发现异常并及早进行处理,容易延误治疗或遗留病症。因此,产后6-8周应到医院进行一次全面的产后检查,以便了解全身和盆腔器官是否恢复到孕前状态,了解哺乳情况。如有特殊不适,更应提前去医院进行检查。

产后护理

错误2:经常吃巧克力

巧克力中所含的可可碱会进入母乳,并通过哺乳进入宝贝的体内,损害宝贝的神经系统和心脏,导致消化不良、睡眠不稳、哭闹不停等。另外,常吃巧克力会影响产妇的食欲,造成身体所需的营养供给不足。这样,不仅影响产妇的身体康复,还会影响宝贝的生长发育。

错误3:经常喝茶水

多进汤汁固然可增加乳汁分泌,但茶叶中含有的鞣酸会影响肠道对铁的吸收,容易引起产后贫血。而且,茶水中还含有咖啡因,产妇饮用茶水后不仅难以入睡,影响体力恢复,咖啡因还可通过乳汁进入宝贝的身体内,导致发生肠痉挛或突然无故地啼哭。

错误4:只喝汤不吃肉

产后适当多喝一些鸡汤、鱼汤、排骨汤、豆腐汤等,确实可促进乳汁分泌。但同时也要吃肉,因为很多营养都在肉里,并不完全在汤里。如果只喝汤而不注意吃肉,就会影响身体对营养的摄取。

错误5:专吃母鸡不吃公鸡

分娩后体内的雌、孕激素水平降低,有利于乳汁形成。但母鸡的卵巢和蛋衣中却含有一定量雌激素,会减弱催乳素的功效,从而影响乳汁分泌。而公鸡的睾丸中含有雄激素,可以对抗雌激素。如果把大公鸡清炖并连同睾丸一起吃,无疑会促使乳汁分泌。而且,公鸡的脂肪较少,产妇吃了不容易发胖,有助于哺乳期保持较好的身材,也不容易引起宝贝发生腹泻。

错误6:每天大量吃鸡蛋

尽管鸡蛋富含优质蛋白质,营养价值很高,很适合产妇食用,但并不是吃得越多越好。鸡蛋吃多了人体并不能完全吸收,反会增加肠胃的负担,影响其他各种食物的摄取,造成营养摄取不均衡,不仅不利于产妇的身体康复,而且也不利于乳汁分泌。一般来讲,月子里每天吃3-4个鸡蛋较为适宜。

今天,幼儿教育专家小编推荐以下三点,就能将疼痛减少一大半:

1.孕期补锌,有助于胎儿顺产

国外有研究表明,产妇分娩的疼痛,与其妊娠后期饮食中锌含量有关,每天摄锌越多,其自然分娩机会越大、疼痛越少,反之,则只能借助产钳和刨宫产了。锌是人体必需的微量元素,对人的许多生理功能的完成起着重要的作用。据专家研究,锌对分娩的影响主要是可增强有关酶的活性,促进子宫的收缩,把胎儿娩出子宫腔。当缺锌时,子宫收缩能力弱,无法自行娩出婴儿。所以,缺锌的孕妇,除了影响胎儿健康,还会造成难产。

广州代孕孕妇可以通过以下食物进行补锌:

肉类中的猪肝、猪肾、瘦肉;海鲜中的鱼、紫菜、牡蛎、蛤蛎;豆类食品中的黄豆、绿豆、蚕豆;硬壳果类的是花生、核桃、栗子等,均可选择入食,特别是牡蛎含锌最高,每百克含锌100毫克。

2.爱运动的孕妇,生产速度普遍较快

有医生曾经做过统计,半年中他接触的373个孕妇中,有132例孕妇爱运动,这部分爱运动的孕妇生产的速度普遍比平常孕妇快,虽然顺产的疼痛程度是一样的,但产程缩短了,产妇承受的痛苦也随之减少。

为什么爱运动的产妇生产快呢?

医生解释说,这是因为孕期坚持运动,盆底肌功能得到锻炼,会阴弹性更好,身体状况更佳,而且爱运动的人体重控制得更好,身体素质更佳,这些都有利于顺产。

3.无痛分娩能让产痛减少八九成

无痛分娩即让产妇从生理感觉上消除痛苦,方法是由麻醉医师从产妇脊椎外层的硬膜注射麻醉药,使产妇在头脑清醒的情况下,骨盆腔肌肉放松,产痛减少八九成,轻松愉悦地度过分娩过程。

无痛分娩会影响胎儿吗?

大量临床实践证实,无痛分娩的麻醉药物剂量只有剖宫产手术麻醉药剂量的1/10或更少,因此它的风险比剖宫产要小;

另外,经由胎盘吸收的药物量微乎其微,对胎儿并无不良影响,更不会影响婴儿的大脑健康。

有些产妇有产科急症、背部受伤感染、腰椎畸形或曾经手术过、产前出血、休克及凝血方面有问题的,不适宜使用无痛分娩的方式。

广州代孕:产后臀部怎么恢复?

广州代孕:产后臀部怎么恢复?

产后恢复,是指女性在生产完毕之后,常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养,而这种恢复和保养被称之为产后恢复。产后恢复包含的主要方面有产后会阴部位的私处细胞活力因子护理以及产后的体形恢复、产后的子宫恢复和产后的心理恢复,女性在恢复期间一定要注意营养饮食的均衡。产后女性的臀部松垮无弹性,其中,臀部体形恢复是产后恢复的主要项目之一。

广州代孕

导致产后臀部松弛、下垂的主要原因是产后骨盆恢复不良、肌肉弹性减弱、脂肪堆积所致,产后臀部恢复主要有以下方式:

1、功能锻炼:产后及时增加活动,适度锻炼,有利于血液循环,可增强臀部肌肉弹性,促进骨盆恢复,对于改善臀部松胯,防止体形变化有一定帮助。

2、及时使用骨盆矫正带:女性怀孕时荷尔蒙的作用使骨盆扩张,分娩时,骨盆耻骨联合被撑开,扩张和被撑开的骨盆得不到及时恢复,不仅会出现胯部增宽、臀部松弛、屁股增大等形体变化情况,还会导致O型退、腰痛、耻骨痛等诸多问题,选用一款专业优质的骨盆矫正带,对于松弛的骨盆和臀部的恢复极有帮助。

广州代孕3、骨盆矫正带种类介绍:

腰带式:也叫日本腰带式,目前国内最多的就是这类,如几件套等,大都是仿日式,同一款产品价格相差很大,处于低质低价竞争阶段,由于做工简单、粗糙、弹性差,使用后多有不舒适,稍一活动就容易出现上窜下滑现象,很难坚持使用。

菱形式:它是利用菱形力学结构结合人体工程学、生物力学原理研究发明,是现今比较科学的一种骨盆矫正带,可最大化达到助收骨盆效果,使用起来也比较简单方便、舒适自然,科学实用,是产科医生比较看好的一种。

两带式:这种是用两条带子做成的,比较单一普通,使用时将一条勒在后腰部,一条勒在腿根部,虽然看似不滑了,但会加重腰椎负担,且收胯效果并不理想。

纱布捆裹式:这类虽然使用的早,但由于使用起来比较麻烦,使用者逐渐减少,在一些产后护理中心有专业人员还在帮助产妇使用,在缠绕收腹时一起将胯部捆裹起来达到收骨盆效果。

4、骨盆带使用注意事项

(1)使用位置错误:大家知道,女性怀孕或分娩时,主要是骨盆耻骨联合分离松弛和韧带损伤,产后恢复骨盆主要是指这个部位,耻骨联合大约与胯部股骨头大转子(人体两侧胯部最隆起处)是平衡的,也就是说,恢复耻骨联合一定要收好胯部,现今大部分骨盆矫正带的使用部位是错误的,甚至与收腹带不分,用到腹部上去了,这样,对于助收骨盆是起不到效果的。

(2)上下滑动移位:很多产后妈妈反应,有的骨盆带使用后常常不是上窜就是下滑,根本用不了,稍微了解一些医学知识就可知道,骨盆位于人体中部,由于胯部骨股头和臀部的隆起,从正侧位看都似菱形状,所以一般的骨盆矫正带由于设计的缺陷和不合理性,很难固定在这个位置,出现上窜下滑也就是必然现象,会直接影响使用效果。产后妈妈在选用产品时要注意。

(3)低劣产品要注意:有些厂家为了迎合消费者低价心态,生产骨盆矫正带只图便宜,不讲质量和实用性,其用材、做工、品质都是达不到要求的,有些骨盆带表面看似也不错,其实低价低质产品大多有以下表现:第一,容易上窜下滑,影响使用效果。第二,不透气,散湿散热效果差。第三,弹性差,使用起来不舒适。这些是大多低价低质骨盆带共有现象,产后妈妈千万不要贪图便宜跟风购买,产后生理有效恢复更重要!

美体师强调,单凭美容院的保养项目是无法快速达到效果的,最好能配合相关的运动。但由于产后女性身体虚弱,伤口尚未愈合,很多指定运动是不能起到本质作用。据了解,市面上的健身项目针对性都比较强,既能保养臀部,又是一种强身健体的好方法。尤其用以中医理论为原理的熏蒸方法进行恢复与保养,更快速的排除体内毒素及恶露。

产后臀部体形恢复中期,可搭配相应的臀部熏蒸排毒机使用或做一些小肢体的练习动作,帮助恢复。

产后臀部体形恢复后期,可利用熏蒸排毒按摩,促进新陈代谢,保养臀部,以排汗达到轻松塑体瘦身的作用。

5、产后恢复紧致翘臀锻炼

(1)蹬足收臀:仰卧体位,两足跟用力下蹬,同时提气收臀,2秒钟后放松,然后再蹬足提气收臀放松,往返20次。有收缩臀部皮肤和运动臀腿脂肪的作用。

(2)后伸下肢:俯卧体位,两下肢交替抬举至最大限度,共约20次-30次。可内收皮肉运动脂肪。

(3)拿捏双臀:俯卧体位,两手拇指和食指、中指相对,并同时拿捏两侧臀部肥胖处,一侧2分钟。可加速皮下组织代谢,化解脂肪。

(4)搓摩双臀:俯卧体位,两掌面用力搓摩两侧臀部2分钟(不隔衣服)。可收紧皮肤分散脂肪。

(5)按揉腰部:俯卧体位,两手提成实拳状,用指掌关节的凸起部位,用力按揉腰椎两侧的软组织,意在舒散皮下脂肪。

(6)提气收腰:站立体位,两手插腰,吸气收腰,两手向内颤推腰部1分钟-2分钟。意在转化脂肪,运动腰部组织。

(7)拍打腰臀:站立体位,两手握成空拳状,适力扣击腰臀2分钟,可加速代谢分化脂肪。

想要性感翘臀,就需要你真真切切的为此付出努力,所以想要减肥就需要你掌握上面这套连贯性的瘦臀动作。此外想要让臀部更加的峭拔,就需要你在饮食上也有所注意了。

我们先来看看毛发是怎样生长的?在组织学上,毛发由规则排列的致密的角蛋白构成。毛发露在皮肤外面的部分称毛干,埋在皮肤内的部分称毛根,包住毛根的上皮和结缔组织便是毛囊了。毛根和毛囊的下端结合在一起,形成膨大的毛球,毛球是毛和毛囊的生长点。毛球的最底部内凹形成毛乳头,富含神经和毛细血管,对毛发生长起诱导和维持作用。

在毛发的生长期,毛球从毛乳头处获取营养,发生细胞的增殖和分化,合成角蛋白形成毛发。随着生长的进行,毛发被“顶”出来皮肤,成为我们所看到毛干。看到这里,我们就能明白,毛发生长的部位在皮肤内埋着,露在外面的头发可以看作是死的组织,本身不会有新陈代谢,也不消耗营养。

头发是由角蛋白构成的,而蛋白质是由氨基酸连接而成,因此头发的生长肯定需要营养,营养不良的人常表现出毛发细黄而稀疏,但头发生长并不会抢到胎儿所需的营养。

另一方面,胎儿生长发育和其自身代谢需要大量的营养物质和能量,母体对此已经有充分的准备,毛发生长所需的这小部分营养相对于胎儿需要简直是杯水车薪。从另一个方面讲,头发的生长并不受我们控制,剪头发并不会减少头发生长的营养消耗,留长发也不会增加头发生长的营养需求,想通过剪头发来“节约”营养,到头来只能是竹篮打水一场空。

所以,头发长短和头发的营养消耗无关,头发生长也不会和胎儿抢营养。

从上面的分析我们知道,准妈妈的长发是不会和婴儿抢营养的,所以孕期是不一定要剪短发的。至于为什么会有准妈妈剪短发的习俗,大概是由于孕期行动不便,短发更易清洁和吹干,对准妈妈来说比较方便,而并非长发会消耗更多营养的缘故。总之,怀孕了是保留长发还是剪短它,都取决于个人的生活习惯,并没有什么医学上的利弊倾向。

洗完头后,如何处理湿发也是准妈妈的困惑之一。头发长,湿发就更难干,顶着湿漉漉的头发外出,或上床睡觉非但不舒服,而且容易着凉,引起感冒。用吹风机吹干,又怕辐射对胎儿有影响,有些吹风机吹出的热风,含有微粒的石绵纤维,可以通过准妈妈的呼吸道和皮肤进入血液,经胎盘血而进入胎儿体内,从而诱发胎儿畸形。所以很多准妈妈因为以上的原因剪去了一头心爱的长发,选择了洗后易干易打理的短发。

准妈妈在怀孕期间抵抗力较差,要尽量避免感冒,长头发在洗头后要等很长时间才会干,所以容易感冒,所以剪短头发对怀孕是有利的。准妈妈的体温比一般人高零点几摄氏度,而在夏天炎热的天气下,准妈妈也更容易烦躁。如果剪了短发,不仅散热较快,还可使准妈妈的体温不致过高。准妈妈的肚子会向外凸出,如果洗头时身体向前倾,很容易憋着胎儿,所以短发比长发更容易清洗打理。